Кашель сводит с ума? Аюрведа может помочь

Кашель – это рефлекс, который действует как защитный механизм. Раздражение или закупорка одной из дыхательных трубок приводит в действие механизм, создающий сильный восходящий поток воздуха. Это взрывное движение вытесняет раздражающий или препятствующий материал из трубки. Кашель также помогает проветрить легкие и реорганизовать механизмы дыхания.

Средства от кашля покупайте на https://ulife-shop.ru/produktsiya-ulife/ot-kashlya/.

Кашель часто сопровождает вирусные или бактериальные инфекции; к ним относятся простуда, грипп, круп (резкий лающий кашель у детей раннего возраста), ларингит, бронхит и пневмония. Другими причинами являются постназальное затекание, часто связанное с аллергией: слизь из носа стекает в дыхательные трубки, вызывая раздражающее щекотание.

Курение сигарет вызывает постоянное раздражение трубок и является основной причиной кашля. Кроме того, разум-тело не обязательно различает физический и эмоциональный или социальный раздражитель, приводящий к кашлю.

В Аюрведе сухой кашель является признаком дисбаланса ваты, кашель, сопровождающийся инфекцией, связан с дисбалансом питты, обычно сопровождается лихорадкой, а «продуктивный» кашель (со слизью) связан с дисбалансом капхи.

Поза йога, известная как поза льва, лечит кашель. Полезно отдыхать, пить жидкости и пытаться откашлять мокроту; повышение влажности в помещении разжижает слизь и облегчает ее отхождение — это особенно важно для лечения крупа у детей. Горячий чай тулси со щепоткой черного перца разжижает слизь. Есть много аюрведических средств, используемых для лечения кашля. Наиболее часто используемые перечислены ниже.

Убедитесь, что вы не едите йогурт, мороженое или сыр, когда у вас проблемы с кашлем.

В дополнение к приему 1 чайной ложки трифалы, смешанного с 1/4 стакана теплой воды перед сном, вы можете принимать:

  • При кашле с болью в груди: пейте чай тулси и чай солодки. По одной чашке каждого два раза в день.
  • При хроническом кашле: смешайте 1/2 чайной ложки черного перца и 1 чайную ложку меда; принимайте эту смесь два или три раза в день.
  • При сухом (вата) кашле: смешайте равные части порошка фенхеля и леденца; жевать по мере необходимости. Или заварите чай, смешав 1 чайную ложку семян фенхеля с 1 стаканом горячей воды и дайте настояться 20 минут; процедить, добавить 1 чайную ложку меда и 1/2 лимона и пить по мере необходимости.
  • Для продуктивного (капха) кашля: Вскипятите вместе 1/2 чайной ложки порошка куркумы и 1 стакан молока; пить на ночь.
  • Вкус: сладкий, горький и вяжущий вкус успокаивает кашель; эти вкусы встречаются в летней маслобойке.
  • Запах: используйте эфирные масла со сладким, теплым, пряным ароматом, особенно мяты, эвкалипта, камфоры и фенхеля.
  • Зрение Желто-зеленый или сине-зеленый лечит кашель.
  • Слух: слушайте музыку рага, сочиненную для тех часов, когда вам наиболее некомфортно.
  • Прикосновение: нанесите теплое касторовое масло на грудь и спину, хорошо помассируйте и накройте теплым компрессом.